סדנה -ללמוד לכעוס נכון

המחלקה לביטחון קהיליתי בשיתוף מתנ"ס נהריה  שמחים להזמין אותכם/ן לסדנה -ללמוד לכעוס נכון 

סדנה קבוצתית בזום

בת 4 מפגשים שבועיים להורים המעוניינים ביצירת תקשורת בריאה ורגועה יותר בבית,
במיוחד זו של מתחים וחוסר ודאות

ימי שני | 20:00

תאריכי הסדנה:
27.4.26 | 4.5.26 | 11.5.26 | 18.5.26

עלות מסובסדת: 100 ש״ח לכלל המפגשים

קצת על הסדנה 

בקורס "ללמוד לכעוס נכון" לומדים לדבר במקום להתפרץ.
לומדים מודל וטכניקות שפיתחו מאיה בן יעקב ותמיר אשמן.
 מודל המשלב ידע כלים וטכניקות יעילות שפותחו בניסיון מקצועי של עשרות שנים

4 מפגשים שבועיים – ביום ושעה קבועים במפגשי לייב קבוצתיים בזום, מהבית שלך עם תמיר אשמן מנהל ומייסד  בית הספר ליחסים.

במסע בקבוצת לימוד בזום  תלמדו בין השאר את הכלים הבאים:

• כלים מעשיים לזיהוי וניהול של כעס בזמן אמת.

• פרוטוקול תרגול פיזי-רגשי – יחיד מסוגו – שמסייע לגוף לא להיגרר לתגובות אוטומטיות

• שפה חדשה לביטוי יעיל של הרגשות.

• התייחסות חדשה לטריגרים שמובילים אתכם/ן להתפרצויות זעם והתקפי חרדה.

• תמיכה רגשית ומקצועית באווירה אנושית ומכילה בשיעורי זום שבועיים.

• קבוצה איכותית של משתתפים שעוברים תהליך דומה יחד אתכם.

• אפליקציית סרטוני הדרכה יומיים עם תמיר אשמן ומאיה בן יעקב.